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生酵素ダイエットで痩せる理由とは?

生酵素の効果と副作用について

 

生酵素や酵素は、健康に良いというイメージはあり、
痩せるのを助けてくれるということは知っていても、
なぜ痩せるのか?ということを知らない方は少なくありません。

 

生酵素ダイエットで、痩せることができる理由について
知っておくと、よりその効果を引き出す使い方が
できるかもしれません。

 

では、生酵素にはどのような働きがあるので、
痩せることができるのでしょうか?

 

今回この記事では、生酵素で痩せる理由について、
調べてまとめてみました。
この記事がお役に立てれば、嬉しく思います。

 

生酵素で痩せる理由とは?

 

生酵素の効果と副作用について

 

そもそも酵素って?

 

消化酵素は、食べた食べ物の消化吸収を助ける酵素で、
代謝酵素は吸収した栄養を、エネルギーとして使うために
必要な酵素です。

 

消化するために酵素を多く使ってしまうと、
代謝するために必要な酵素が不足しがちですが、
1日に使用できる酵素の量には限りがあるため、
酵素を補うことで代謝を上げることができます。

 

酵素は、体の中にも存在していますが、
食べ物から摂取できる酵素もあります。

 

痩せるメカニズムとは?

 

効果的に痩せるためには、
代謝をアップすると良いと言われていますよね。

 

基礎代謝が上がることにより、エネルギーの消費量が増えるため、
脂肪を燃焼しやすくなるからです。

 

その点で、生酵素はとても良い働きをしてくれるんです。

 

代謝が低下すると、太りやすく、
脂肪を消費しない体に
なってしまいます。

 

体内酵素には限りがあるため、消化・吸収に
酵素が使われすぎると、代謝酵素は
不足してしまう
という特徴があります。

 

代謝酵素と消化酵素が同じくらいのバランスで
使われることは難しく、消化酵素が
優先的に使われていくからです。

 

代謝を高めるために必要な酵素を、生酵素から
補うことができる!というのが、生酵素で痩せる理由です。

 

なぜ、生酵素が良いの?

 

生酵素で痩せる理由は、代謝をアップさせやすいからですが、
酵素ではなく生酵素が良いと言われている理由は
何なのでしょうか?

 

実は、酵素というのはとても熱に弱い成分です。

 

通常の酵素は、加熱処理していますが、生酵素は
加熱されていないため、とても酵素の質が良く、
栄養価も高いのです。

 

それで、生酵素が特に効果的に痩せるアイテムなのです。

 

まとめ

 

生酵素の効果と副作用について

 

生酵素で痩せる理由は、不足しがちな代謝酵素を
補うことができるので、全身の代謝が上がり、
脂肪燃焼しやすくなるからです。

 

特に、加熱処理されていない生酵素は、酵素と比べても
酵素の働きが強く、おすすめです。

 

 

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